Våkne opp til en ferdig frokost som både er enkel å forberede og god å spise. Fibr Betaglukan gir overnight oats en ekstra kremet konsistens samtidig som den bidrar med betaglukan fra havre. Topp med favorittene dine – vi liker friske bær og kakaonibs, men banan og nøttesmør er minst like godt.

1 ss Fibr Betaglukan
1 dl havregryn 
1 dl yoghurt/kvarg eller plantebasert alternativ 
0,5 dl valgfri melkedrikk

SLIK GJØR DU

1. Bland sammen i en krukke eller bolle og sett i kjøleskapet.
   
   
   
2. Vent minst 4 timer eller gjerne over natten.
   
   
   
3. Topp med favorittene dine – vi liker friske bær og kakaonibs, men banan og nøttesmør eller tahini er minst like godt. 
   
   
   

Tips! Topp med frosne bær hvis du skal ta med deg overnight oats, så holder den seg kald lenger.