Vågne op til en færdig morgenmad, som både er nem at forberede og lækker at spise. Fibr Betaglukan giver overnight oats en ekstra cremet konsistens, samtidig med at den bidrager med betaglukan fra havre. Top med dine favoritter – vi kan godt lide friske bær og kakaonibs, men banan og nøddecreme er mindst lige så godt.

1 spsk Fibr Betaglukan
1 dl havregryn 
1 dl yoghurt/kvark eller plantebaseret alternativ 
0,5 dl valgfri mælkealternativ

SÅDAN GØR DU

1. Bland sammen i et glas eller skål og sæt i køleskabet.
   
   
   
2. Vent mindst 4 timer eller gerne natten over.
   
   
   
3. Top med dine favoritter – vi kan godt lide friske bær og kakaonibs, men banan og nøddecreme eller tahini er mindst lige så godt. 
   
   
   

Tip! Top med frosne bær, hvis du skal tage dine overnight oats med, så holder de sig kolde længere.